Plescop Meriadec, Plumergat, Granville, Pluvigner, Landaul, Poulvern, Le Vezit, Brech, Ste Anne, D17, Meriadec, Plescop 60 km – D+ 417 m https://www.strava.com/routes/2735543406875534596

Le Rohic, Route Laverdon, Droite, Kercohan, entrée Berric Gauche, Sainte Marguerite, Sulniac, Elven,Tredion, Plaudren, Loqueltas, Locmaria, Grand Champ, Corn er Arat, Plumergat,Croix Locmiquel Plescop, 81 km – D+866 https://www.strava.com/routes/2735554810563288768

Le Rohic, Route Laverdon, Droite, Kercohan, entrée Berric Gauche, Sainte Marguerite, Sulniac, Elven, Tredion, Plaudren, Meucon, Plescop, 72 km – D+ 766 m https://www.strava.com/routes/2735556758022302980

Le Rohic, Route Laverdon, Droite, Kercohan, entrée Berric Gauche, Sainte Marguerite Sulniac, Laverdon, Le Rohic 57 km – D+ 517 m https://www.strava.com/routes/2735558004662775488

PLESCOP, LESCRAN, LE ROHIC, Salarun, TALHOUET, LAVERDON «  Tréfflean » SULNIAC, Le Hulo, Questembert, à droite Noyal Muzillac, Muzillac, La Trinité Surzur, Theix, Direction Tréffléan, avant Laverdon à gauche D104 Le Rohic Lescran Le Poteau PLESCOP. 82,7 km – D+773 m https://www.strava.com/routes/2743486264896650054    

PLESCOP LESCRAN LE ROHIC Salarun TALHOUET LAVERDON «  Tréfflean » SULNIAC avant « Celac Questembert »à droite BERRIC LAUZAC LA TRINITE THEIX Direction Tréffléan avant Laverdon à gauche D104 Le Rohic Lescran Le Poteau PLESCOP 69,3 Kms  

PLESCOP LESCRAN LE ROHIC Salarun TALHOUET avant Laverdon à droite la petite croix moulin de Kercohan BERRIC LE GORVELO THEIX TENAC Le Rohic Lescran Le Poteau PLESCOP 55 km – D+ 480 m https://www.strava.com/routes/2735547588030664964